skip to Main Content

“โพรไบโอติก” หัวใจสำคัญของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ในแต่ละวันเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะออกไปเผชิญกับสภาวะแวดล้อมทั้งโรคระบาดและเชื้อโรคต่างๆ รวมถึงกิจวัตรประจำวันล้วนเป็นปัจจัยในการ “ทำลายภูมิคุ้มกัน” ของเราไปในทุกๆวัน

.
แพทย์หญิง ปองรัก บุญญานุรักษ์ สูตินารีแพทย์ หัวหน้าคลีนิคสตรีวัยหมดระดู รพ. พระมงกุฎเกล้า แนะนำแนวทางการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วย “โพรไบโอติก” จุลินทรีย์สุขภาพที่มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการเสริมสร้างสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพและแข็งแรงในระยะยาว

.✔️ เน้นทานโพรไบโอติกและอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

✔️ โพรไบโอติกกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยปรับสมดุลลำไส้  

✔️ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง กากใยน้อย ความเครียด ปัจจัยที่ทำให้โพรไบโอติกลดลง  

✔️ เลือกทานโพรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพ ทนทานต่ออุณหภูมิและกระบวนการย่อย  

✔️ “โพรไบโอติก” หัวใจสำคัญของการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาว

#โพรไบโอติก #ภูมิคุ้มกัน #เสริมภูมิคุ้มกัน #ปรับสมดุลลำไส้ #ภูมิคุ้มกันแข็งแรง 

Back To Top